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延长男性性交时间的方法 |
| 延长男性性交时间的方法:（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。（2）捏挤阴茎。有射精紧迫感......[查看详细] |
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常饮健康水可使男性更健康 |
| 专家指出：为了男性的健康需要，秋季应该尽量饮用健康水。健康水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，很容易被吸收，缓解生理需......[查看详细] |
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治疗早泄的锻炼方法 |
| 引起早泄的原因是阴茎，尤其是龟头部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度......[查看详细] |
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怎样保健男人的性健康 |
| 男子要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。据资料报道，吸烟者中正常精子数减少10%左右，若每天抽烟20-30支以上，精子畸变率显著增高，吸烟时间越长，畸型精子越多，精子活动力越低。研究结果还表明，吸烟......[查看详细] |
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预防早泄的方法 |
| 对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消......[查看详细] |
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提高男性生育的几条建议 |
| 提高男性生育的几条建议:建议一：戒烟；建议二：锻炼要适中；建议三：多参加锻炼；建议四：适度饮酒；建议五：放松心态；建议六：向毒品说不；建议七：把手机放在夹克上衣兜；建议八：多吃绿色蔬菜；建议九：定期体检......[查看详细] |
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“护精”四原则 |
| “护精”四原则：1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30－45分钟。2、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每......[查看详细] |
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